L’épuisement professionnel, qu’est-ce que c’est ?
Fatigue au travail, comment la reconnaître ?
Également appelé burn out, l’épuisement professionnel se rencontre dans tous les métiers. Résultat d’un stress chronique ou d’une surcharge de travail, ses manifestations sont à repérer sans délai.
L’épuisement professionnel ne s’assimile ni à une simple baisse de régime ni à une perte de motivation passagère : c’est une situation extrême de fatigue au travail. À bout de ressources, vous sombrez dans l’indifférence, jusqu’à devenir insensible à vos collègues, à vos clients, à vos patients. Vous perdez toute estime de vous-même, en proie à un profond sentiment d’échec et d’incapacité.
Pour retrouver confiance en soi, et énergie nécessaire pour éviter l’épuisement professionnel, tournez-vous vers Corine Tranchida et n’hésitez pas à vous inscrire à la Formation SATIS qu’elle propose à Montpellier.
