Psychothérapeute approche Intégrative
« L’esprit intégratif cherche à relier, harmoniser et unifier le réel dans sa diversité et sa complexité. » (Alain Gourhant)
La psychothérapie intégrative est un courant important de la psychothérapie actuelle. D’ailleurs, la plupart des psychothérapies humanistes sont intégratives. La psychothérapie intégrative est une approche thérapeutique qui propose, en fonction du contexte, de la problématique et/ou de la pathologie de la personne qui vient consulter, un choix d’un certain nombre de psychothérapies. C’est donc une démarche plurielle et multiréférentielle : elle intègre plusieurs types de thérapies et de méthodes. Le patient ne s’adapte plus à une seule thérapie que le psychothérapeute aurait choisie, mais c’est le psychothérapeute lui-même qui ajuste ses thérapies en utilisant différentes méthodes et outils afin de s’adapter aux problématiques du patient.
La thérapie intégrative est une pratique créative qui utilise son ouverture et sa curiosité dans l’intérêt du bien-être de la personne qui vient consulter.
Ici, 4 dimensions sont intégrées selon les besoins :
– Thérapies humanistes (somatothérapies, art-thérapie, danse-thérapie, thérapie centrée sur la personne, EMDR,…)
– Thérapies reichiennes (neurovégétothérapie, analyse reichienne, rebirth, bio-énergie, massages…
– Thérapie transpersonnelles (écothérapie, pratiques ancestrales chamaniques et rituels, méditations,…)
– Soins énergétiques.
Elle repose sur 4 piliers (Alain Gourhant) :
1. Une vision globale ou holistique de l’être humain, conçu comme un tout et en relation avec un Tout (qu’il soit social, environnemental, planétaire, cosmique ou spirituel, etc.)
2. Une vision multidimensionnelle de l’être humain, pouvant varier : soit en 3 dimensions (corps – coeur – esprit), soit en 4 (corps / émotions / mental / esprit, soit en 7 : la théorie des 7 corps (physique, émotionnel, mental, social, religieux, énergétique et de pleine conscience comme je l’explique plus loin).
3. Une vision hiérarchique ou plutôt évolutive de ces dimensions, de plus en plus subtiles et profondes, et qui donnent un sens évolutif à l’être humain et sa conscience, en incluant et transcendant les précédentes. Ainsi tout en haut de l’échelle se trouve la pleine conscience qui intégre toutes les autres dimensions, tandis que le corps en est la dimension la plus basse, sans qu’il y ait de sens péjoratif à cela, mais évolutif.
4. Une vision interdépendante de ces dimensions qui communiquent sans cesse entre elles : les émotions peuvent pertuber par exemple toutes les autres dimensions (le corps, le mental, l’esprit, etc), et provoquer des régressions. »
Psychosomatothérapeute
Psychothérapies Humanistes
Pour une approche dynamique de la personne aidant à l’autonomie, l’authenticité et répondant à la quête de sens…En
Somatothérapie
Les somatothérapies postulent que notre corps garde les traces de l’histoire de nos tensions et que parallèlement à la libération de notre corps « cuirassé », l’énergie du noyau peut circuler et nous permet de retrouver notre élan créateur, notre capacité d’affirmation, à travers un moi puissant, dans une dynamique de transformation et d’épanouissement.
Psychothérapie Transpersonnelle et Écothérapie
Cette approche utilise les outils symboliques de la guérison chamanique amérindienne et taoïste, une thérapie du lien qui nous enseigne notre interdépendance à la nature et au cosmos.
Art&Danse-Thérapie
THERAPIE PAR L’EXPRESSION CREATRICE Le mouvement, le modelage, la peinture, les pigments et la fabrication d’objets de pouvoir en puisant aux sources originelles de l’expression artistique (masques, bâton-totem, boucliers,…) pour accompagner les processus de transformation profonde induits par le travail thérapeutique.
Soins énergétiques
De la Grèce antique aux iroquois d’Amérique du Nord et aux Aborigènes d’Australie l’énergie vitale a toujours été vénérée comme un bienfait sacré.En
« Aller sur la lune, ce n’est pas si loin. Le voyage le plus lointain, c’est à l’intérieur de soi-même. »
Anaïs NIN